Bunte Smoothies
Glutenfrei Laktosefrei Vegan
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Kategorie
Frühstück, Getränke
Portionen
Zutaten für 2 Portionen
Zubereitungszeit
5 Minuten
Leckere Smoothies mit Feldsalat, Banane und Mango machen diese bunten Getränke zu einem Energiewunder, der Sie mit Eisen, Carotin, Mineralstoffen und Vitaminen versorgt.
Ideal zum Frühstück oder für unterwegs.
Rezept gestellt von: Rapunzel Naturkost
Zutaten
2 Handvoll Feldsalat
- Petersilie (nach Belieben)
- Basilikumblätter (nach Belieben)
- 2 Bananen
- 1 Mango
- ½ Limette, ausgepresst
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1-2 EL Rapunzel Hanföl
- 150 ml Wasser
- 6 Eiswürfel
Zubereitung
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Feldsalat, Petersilie und Basilikum waschen, Banane und Mango in Scheiben schneiden. Die Limette aufschneiden und die Hälfte auspressen.
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Alle Zutaten sowie das Hanföl in einen Mixer geben. Anschließend das Wasser hinzugeben und gut durchmixen.
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Das Getränk in hohe Gläser füllen und die Smoothies mit Eiswürfeln servieren.
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